Tag Archives: Motivācija
Kā sevi motivēt nodarboties ar skriešanu?

Lai būtu viegli uzsākt tādu nodarbi kā skriešana, nav vajadzīgs vairāk par ideju, pavisam nedaudz radošas izdomas un sevis mīlestības. Taču, ja vēlaties skriet, interese būs jāuztur ilgāk par pāris reizēm divdesmit minūšu gara skrējiena.

Veidi, kā motivēt sevi, jeb kā izdarīt to, ko negribas darīt?

Vispirms, lai atrastu iedarbīgu motivāciju, vajag pazīt paša raksturu un vispārējas cilvēka fiziskās un psiholoģiskās iezīmes. Tev jābūt pietiekami ilgi vērojušam pašam sevi un apkārtējos, lai varētu skolotāju un vecāku vietā beidzot uzņemties pats atbildību par saviem darbiem, atrodot īsto „burkānu” vai „pātagu”. Jo – nenoliedzami – pirmie mūsu dzīvēs, kas uztver mūsu spēju vai nespēju veikt kādu pienākumu, ir audzinātāji un skolotāji.