Monthly Archives: September 2016
You are browsing the site archives by month.
Kā sevi motivēt nodarboties ar skriešanu?

Lai būtu viegli uzsākt tādu nodarbi kā skriešana, nav vajadzīgs vairāk par ideju, pavisam nedaudz radošas izdomas un sevis mīlestības. Taču, ja vēlaties skriet, interese būs jāuztur ilgāk par pāris reizēm divdesmit minūšu gara skrējiena.

Klusie ieteikumi – nauda un ēdiens

Atturieties no ballītēm un saviesīgiem pasākumiem. Tas nebūs grūti izdarāms, ja neesat viens, bet kopā ar partneri krājat naudu kādam pirkumam vai notikumam. Arī mājās var organizēt brīnišķīgas vakariņas, turklāt divatā. Atlieciet ikgadējā vasaras festivāla apmeklējumu uz citu gadu: parēķiniet, cik izdevumu prasa ieejas maksa, uzturēšanās un ceļa izdevumi. Nebijāt ieplānojuši festivālu? Dariet to, kamēr vēl nav par vēlu, un noteikti izvēlēties VIP biļetes – atsakoties ietaupīsiet vairāk :).

Veidi, kā motivēt sevi, jeb kā izdarīt to, ko negribas darīt?

Vispirms, lai atrastu iedarbīgu motivāciju, vajag pazīt paša raksturu un vispārējas cilvēka fiziskās un psiholoģiskās iezīmes. Tev jābūt pietiekami ilgi vērojušam pašam sevi un apkārtējos, lai varētu skolotāju un vecāku vietā beidzot uzņemties pats atbildību par saviem darbiem, atrodot īsto „burkānu” vai „pātagu”. Jo – nenoliedzami – pirmie mūsu dzīvēs, kas uztver mūsu spēju vai nespēju veikt kādu pienākumu, ir audzinātāji un skolotāji.